Di tengah derasnya arus digitalisasi, kehidupan manusia mengalami perubahan besar yang memengaruhi cara berpikir, berinteraksi, hingga membentuk identitas diri. Buku ini mengupas berbagai tantangan psikologis yang muncul seiring berkembangnya teknologi digital, dari tekanan media sosial, kecanduan gawai, hingga dampak informasi berlebihan terhadap kesehatan mental.
Dengan pendekatan reflektif dan berbasis kajian ilmiah, pembaca diajak menelusuri bagaimana dunia digital membentuk lanskap emosional dan kognitif masyarakat modern. Disajikan secara lugas namun mendalam, buku ini juga menawarkan strategi adaptif dan pendekatan kritis dalam menghadapi realitas digital yang kompleks dan serba cepat.
Sebuah panduan penting untuk memahami dinamika psikologis di era yang terus terhubung tanpa henti.